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部落格全站分類:休閒旅遊
很多靈性書籍都提到說:
萬事萬物的本質,都是能量的振動。
所以,其實我們的身體,就像一台收音機,
是一具多重頻率的接收器。
我們的眼睛可以看、耳朵可以聽、
皮膚可以感受到風的吹拂,各種感官的覺受,
就是能量的振動與接收。
然而,身體感官能接收到的頻率是固定的,
假如想接收到更高振動頻率的能量,
就要用「心」去「聽」。聽起來很籠統,
我用四個字跟各位分享如何接收更高振動頻率的訊息。
靜:當頭腦靜下來的時候,就是本我浮現的時候。
純然的去感受當下的感受,
這個時候不要用理智的頭腦去將各種感受貼上標籤。
聲音就是聲音;味道就是味道;溫度就是溫度;
樹就是樹;狗就是狗...接受一切「如是」的存在。
數息、打坐、太極、瑜珈、跑步...等等,
都是讓自己「靜」的方法。方法沒有好壞之分,
只有適不適合的問題。所以,花點時間,
找出最容易讓自己「靜」的方法。
我個人是打坐和跑步。
盡:一開始在練習「靜」的時候,
盡量別讓自己的頭腦參與這個揚昇的過程,
不過也請允許它的積極參與。
記得,越抗拒,只會越持續。
你就當一個沈默的觀察者,看著思緒出現,
看著思緒離開。一段時間之後,
思緒出現的次數就會越來越少,時間也越來越短。
這一段時間要多長,每個人的狀況不同,因人而異。
一樣,請接受當下的狀態,順其自然。
越抗拒,就會越持續。
淨:靜心一段時間,就會有身心被淨化的感覺。
最明顯的變化就是情緒變穩定了;
待人處事變豁達了;看待事件的角度跟以前不一樣了;
追求的東西也不一樣了。
開始會自發性的去做一些事、原諒一些人、
放下一些情緒、丟掉一些包袱。彷彿將
原本就不屬於自己的東西,一件一件的被放下來。
慢慢的,就會看到自己的本來面目。
境:最後,就會達到一種境界,
一種無法用言語形容的境界。
道家稱它為「道」;新時代稱它為「合一」;
佛家稱它為「本自具足」;
基督教稱它為「天堂」。
這是一個令人嚮往的境界,不是嗎?
但請切記:
別迷失在一心想要達到〝這個境界〞的陷阱之中。
你的「想要」的念頭,永遠跟你要的結果相斥,
只會將它彈的遠遠的。許多追求靈性成長的朋友
陷於無止盡的閱讀與上課之中,
卻忘了最平凡的「生活」與「存在」本身,
才是靈性成長的最佳道場。
請你要相信,這是你與生俱來的能力。
只要你願意,接收訊息只是必然的結果。
宇宙自然有巧妙的安排,你不會錯過什麼,
也無須刻意等待,時機到了,你就會收到這份禮物。
順著生命之流,一切的發生,都是宇宙的恩典,
都是最好的安排。
祝福你。
羽樺日記 ✮真情就是好文章✮
羽樺 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()
<p>生命的樂章 就此開始經營了喔<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/39.gif"/><img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/39.gif"/></p>
[版主回覆12/29/2009 14:17:05]<p>羽樺也很喜歡此文章 <img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/35.gif"/></p>
<p>快樂生活才是修行的依據 ~ 要先學會愛自己愛家人 ~ </p>
<p>才能培養滿全的愛去愛別人<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/7.gif"/></p>
<p>祝福 喜樂 。安康。<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/39.gif"/></p>