羽樺日記 ✮真情就是好文章✮

很多靈性書籍都提到說：

萬事萬物的本質，都是能量的振動。

所以，其實我們的身體，就像一台收音機，

是一具多重頻率的接收器。

我們的眼睛可以看、耳朵可以聽、

皮膚可以感受到風的吹拂，各種感官的覺受，

就是能量的振動與接收。

然而，身體感官能接收到的頻率是固定的，

假如想接收到更高振動頻率的能量，

就要用「心」去「聽」。

聽起來很籠統，用四個字跟各位分享

如何接收更高振動頻率的訊息。

靜：當頭腦靜下來的時候，就是本我浮現的時候。

純然的去感受當下的感受，

這個時候不要用理智的頭腦去將各種感受貼上標籤。

聲音就是聲音；味道就是味道；

溫度就是溫度；樹就是樹；狗就是狗...

接受一切「如是」的存在。

數息、打坐、太極、瑜珈、跑步...等等，

都是讓自己「靜」的方法。

方法沒有好壞之分，只有適不適合的問題。

所以，花點時間，找出最容易讓自己「靜」的方法。

我個人是打坐游泳和跑步。

盡：一開始在練習「靜」的時候，

盡量別讓自己的頭腦參與這個揚昇的過程，

不過也請允許它的積極參與。

記得，越抗拒，只會越持續。

你就當一個沈默的觀察者，

看著思緒出現，看著思緒離開。

一段時間之後，思緒出現的次數就會越來越少，

時間也越來越短。

這一段時間要多長，每個人的狀況不同，因人而異。

一樣，請接受當下的狀態，順其自然。

越抗拒，就會越持續。

淨：靜心一段時間，就會有身心被淨化的感覺。

最明顯的變化就是情緒變穩定了；

待人處事變豁達了；

看待事件的角度跟以前不一樣了；

追求的東西也不一樣了。

開始會自發性的去做一些事、原諒一些人、

放下一些情緒、丟掉一些包袱。

彷彿將原本就不屬於自己的東西，

一件一件的被放下來。

慢慢的，就會看到自己的本來面目。

境：最後，就會達到一種境界，

一種無法用言語形容的境界。

道家稱它為「道」；

新時代稱它為「合一」；

佛家稱它為「本自具足」；

基督教稱它為「天堂」。

這是一個令人嚮往的境界，不是嗎？

但請切記：

別迷失在一心想要達到〝這個境界〞的陷阱之中。

你的「想要」的念頭，永遠跟你要的結果相斥，

只會將它彈的遠遠的。

許多追求靈性成長的朋友陷於無止盡的閱讀與上課之中，

卻忘了最平凡的「生活」與「存在」本身，

才是靈性成長的最佳道場。

請你要相信，這是你與生俱來的能力。

只要你願意，接收訊息只是必然的結果。

宇宙自然有巧妙的安排，你不會錯過什麼，

也無須刻意等待，

時機到了，你就會收到這份禮物。

順著生命之流，一切的發生，都是宇宙的恩典，

都是最好的安排。

祝福你。